Informieren Sie sich hier > zum aktuellen Status unseres Sportangebotes während der Corona-Lockerung bis zu den Sommerferien.
www.tvhangelar.de / 6: News > 3 Videos: Workout mit Daniela Krämer
.

3 Videos: Workout mit Daniela Krämer

In diesem Video bietet Daniela Krämer ein ca. 30-minütiges Workout für Beine, Po, Arme und Rücken.

Auch das Ausdauertraining kommt nicht zu kurz.

Und für diejenigen, die danach noch Power für 50 Minuten Yoga Workout haben: