Neues Online Angebot: Bodyworkout als ZOOM-Konferenz
Angeboten wird ein Bodyworkout mit und ohne Hilfsmittel, abwechslungsreich mit wenig Aufwand, wenig Platzbedarf und hoffentlich viel Spaß. Das Ganzkörpertraining beinhaltet neben Kardioelementen für das Herz-Kreislaufsystem auch Elemente für die Kräftigung von Bauch-, Bein-, Arm- und Po-Muskulatur.
Jedes Training endet mit Dehnung und Entspannung der beanspruchten Muskulatur.
Wegen der Zugangsdaten zur ZOOM-Konferenz bitte ab sofort Kontakt aufnehmen mit Josephine Pigulla . Wenn weitere Nachfrage besteht, könnte auch dienstags, mittwochs oder freitags ab 18:00 Uhr angeboten werden.
