ZUMBA ist eine Mischung aus Workout- und lateinamerikanischen Tanzelementen.
Für Zumba muss man nicht tanzen können. Lass den Alltag hinter Dir, lass Dich einfach nur vom Feeling und der Musik mitreißen, hab Spaß und genieße die Zeit.
Du erhältst ein effektives Ganzkörper-Cardio-Training inklusive Fettverbrennung und Muskelaufbau sowie eine Steigerung Deiner Fitness. Das Schöne dabei ist : alles passiert, ohne dass du es merkst! Dank der dynamisch, begeisternden Bewegungen, denen man ganz leicht folgen kann, verbrennt der Körper pro Stunde bis zu 400 Kalorien. Gleichzeitig sorgt der Endorphin-Ausstoß für gute Laune und Stressabbau.
Das ist ZUMBA! Warte nicht, sondern komme in einen unserer Kurse und erlebe es!
Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Turnhalle Zeppelinstraße
Graf-Zeppelinstr. 2 Hangelar
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Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikhalle Udetstraße *
Grundschule Hangelar
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Donnerstag
| 18:30 - 19:30 Uhr | Gymnastikhalle Udetstraße *
Grundschule Hangelar
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* Der Eingang befindet sich auf der Rückseite der Schule. Am roten Klettergerüst geht es die Kellertreppe hinunter.
Übungsleiterinnen sind Juliane Jordan , Jacqueline Seiler und Katharina Neeb.
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